Sabemos que com a correria do dia a dia, torna-se cada mais frequente os problemas com disturbios do sono.Confesso que eu mesma tenho esse desafio. Pois tenho sono muito leve e qualquer coisa acordo.

Muitas vezes é difícil dormir, entretanto encontrei algo que ameniza este meu desafio e por conta disso, comecei ver e ouvir áudios com sons da natureza, barulhos de chuva, que ajudam a dormir e relaxar. Compartilho com vocês videos de própria criação.Bons sonhos!

https://m.youtube.com/channel/UCTqf8mviNs_GpSQ_3o29nfw

Som de Ventania e Sinos Para Relaxar!

Maravilhoso som de Chuva para Dormir!
Som de Lenha ao Fogo para relaxar!

Vídeos para dormir e relaxar!

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